Как перебороть в себе страх, как помочь ребенку, если он боится отвечать у доски, или вообразил, что в шкафу живет чудовище?

Такие ситуации часто возникают у детей. С другой стороны, когда малыши попадают на поляну сказок в парке или в избушку Бабы Яги в Атамани, то страх отступает. Они смело подходят к сказочным героям и не боятся пройти через испытания, уготовленные Бабой Ягой.

Чувство страха у детей возникает по разным причинам, и может быть «нормальным» или патологическим. Нормальная ситуация, если страх является проявлением инстинкта самосохранения. Нормальным явлением считается, если ребенок боится грозы, открытого пространства, высоты, быстро двигающихся предметов и животных, резких звуков. Такой страх быстро проходит и ребенок о нем забывает. Слишком открытый ребенок,  бесстрашный, оказывается беззащитен в определенной ситуации, может подвергнуть себя травмам и даже погибнуть.

Первый год жизни

• Страх новой окружающей среды.

• Страх отдаления от матери.

• Боязнь посторонних людей.

От  1 до 3 лет

• Боязнь темноты  (основной страх в этом возрасте)

• Страх оставаться одному.

• Ночные страхи

От 3 до 5 лет

• Страх одиночества

• Страх темноты

• Боязнь замкнутого пространства.

• Боязнь сказочных персонажей.

От 5 до 7 лет

• Страхи, связанные со стихиями.

• Боязнь родительского наказания.

• Страх перед животными.

• Боязнь страшных снов.

• Боязнь потерять родителей.

• Страх смерти.

• Боязнь опоздать.

• Страх перед болезнью.

Родители должны обратить  особое внимание  на воображаемые страхи, когда ребенок после просмотра  «страшных»  сказок боится  отрицательных героев сказки, кричит во сне, боится засыпать в темноте, оставаться один. Иногда родители сами провоцируют возникновение страхов у ребенка. Это может быть последствием наказания, например, если ребенка заперли в ванной комнате. Это первые предпосылки проявления клаустрофобии. Взрослые не должны пугать детей и высмеивать  их боязнь. Нужно выслушать ребенка, предложить нарисовать страх, подружиться со сказочными героями.  Родители могут рассказать, как сами боялись чего-то в детстве, но потом преодолели этот страх, стали  смелыми, успешными, счастливыми. Пример родителей дает надежду ребенку, что все у него получится.

Т. Дубинина,

педагог-психолог МБДОУ ЦРР-ДС № 33